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Qu'est-ce qu'un programme d'entraînement ?

Écrit par Erin
Mis à jour cette semaine

Principalement utilisé par les établissements de type « open gym » comme CrossFit, cette fonctionnalité vous permet de rédiger des programmes d'entraînement qui deviennent accessibles à vos clients via leur application mobile Momence, et peuvent également être affichés sur des « tableaux blancs » numériques à l'aide d'écrans au sein de votre studio.

Vous pouvez même programmer l'affichage de ces programmes d'entraînement sur certains écrans à des moments précis, et personnaliser les couleurs d'arrière-plan, afin qu'il soit facile pour les clients d'entrer et de savoir immédiatement quel est le programme d'entraînement du jour.

Une fois que vous avez activé l'application Programmes d'entraînement dans votre tableau de bord Admin, vos clients verront un onglet « Programmes d'entraînement » dans l'application mobile, où le programme d'entraînement du jour apparaît à la date prévue. Lors de la configuration, vous verrez également une option permettant à vos clients d'évaluer les résultats de leur programme d'entraînement.

Voici un aperçu rapide de l'expérience client pour l'évaluation sur l'application.

Pour découvrir nos dernières améliorations des programmes d'entraînement, comme la façon dont les clients peuvent suivre leurs progrès, continuez à lire. Pour notre article FAQ complet sur les programmes d'entraînement, cliquez ici.

Programmer des programmes d'entraînement récurrents

Programmez-vous le même programme d'entraînement certains jours de la semaine et répétez-vous ce calendrier par blocs de temps ? Cela n'a jamais été aussi simple grâce à la nouvelle fonction calendrier récurrent. Désormais, chaque fois que vous programmez un programme d'entraînement, vous pouvez activer calendrier récurrent et vous aurez la possibilité de choisir le nombre de jours entre chaque programme d'entraînement (par exemple, 7 jours si cela se passe chaque vendredi), puis de sélectionner le nombre de programmes d'entraînement que vous souhaitez répéter, ou de choisir une date spécifique pour mettre fin au calendrier récurrent.

Pour programmer un programme d'entraînement récurrent, rendez-vous sur Programmes d'entraînement > Programmation > Programmer un programme d'entraînement > activer « calendrier récurrent ».

Copier des blocs de programmes d'entraînement

Une autre nouvelle fonction pour simplifier la programmation des programmes d'entraînement pour vous et votre équipe est la nouvelle fonction Copier les programmes d'entraînement. Cette option vous permet de copier toute la programmation de programmes d'entraînement d'une plage de dates donnée vers de nouvelles dates. Copier les programmes d'entraînement peut s'avérer très utile si vous travaillez par blocs pour aider vos clients à constater leur progression dans certains exercices au fil du temps. Par exemple, vous pouvez avoir une certaine routine de programme d'entraînement par trimestre, où les composants du programme d'entraînement sont les mêmes pour chaque jour de la semaine pendant trois mois consécutifs. Chaque trimestre est différent, mais vous reprenez la routine originale après un an. Avec la possibilité de copier les programmes d'entraînement, vous n'aurez pas à reprogrammer chaque jour de la semaine lorsque l'année recommence ; il vous suffit de copier l'ensemble du calendrier de programmes d'entraînement du 1er janvier au 31 mars 2024 vers du 1er janvier au 31 mars 2025.

Vous trouverez l'option Copier les programmes d'entraînement dans Programmes d'entraînement > Programmation > cliquez sur les trois points en haut à droite > Copier les programmes d'entraînement.

Les clients peuvent suivre leurs progrès dans l'application Momence

Vous pouviez déjà voir et suivre les progrès de vos clients au fil du temps dans Programmes d'entraînement via votre tableau de bord de structure d'accueil, mais cette fonctionnalité est désormais également accessible à vos clients dans leur application Momence ! Voir leurs scores et un affichage visuel de leur progression au fil du temps est un moyen motivant et ludique de maintenir l'engagement et la motivation de vos clients pour qu'ils reviennent. Assurez-vous d'inviter vos clients à suivre leurs progrès via l'application Momence dans l'onglet Programmes d'entraînement. Désormais, ils peuvent consulter leurs progrès pour chaque composant du programme d'entraînement via Programmes d'entraînement > Mes enregistrements.

Vous souhaitez en savoir plus sur cette fonctionnalité et/ou les autres nouveautés ? Participez à l'un de nos webinaires Questions/Réponses : Marketing et Nouvelles fonctionnalités organisés deux fois par semaine.


Vous souhaitez en apprendre davantage sur cette fonctionnalité ou sur d'autres excellentes fonctionnalités de Momence ? Consultez notre page FAQ ou réservez une démonstration dès aujourd'hui.


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