Nachdem Sie Workouts aus dem App Store aktiviert haben, wird es direkt unter Termine angezeigt. Workouts zeigt zwei Unterabschnitte: Workout-Liste (Vorlagen) und Programmierung (Planung dieser Vorlagen). Nach dem Erstellen einer Vorlage aus der Workout-Liste können Sie eine mithilfe der Programmierung planen.
Beim Erstellen einer Vorlage sehen Sie Optionen zum Benennen des Trainings, zur Beschreibung und zum Hinzufügen von Komponenten – den tatsächlichen Dingen, die der Kunde im Training tun muss. Komponenten haben zuweisbare Messungstypen, um den häufigsten Workouts zu entsprechen, wie Zeit, Wiederholungen oder "Keine", falls keins davon zutrifft.
Beispiele könnten sein:
5 km Lauf - (Sie würden "Keine" auswählen, und der Kunde würde nur "5 km Lauf" sehen)
Planke - 2 Minuten
Kreuzheben 50kg - 10 Wiederholungen
Um eine neue Workout-Vorlage zu erstellen, klicken Sie auf Workout-Liste > Neues Workout
Um ein Workout zu planen > klicken Sie auf Workouts > Programmierung > Workout planen.
Wählen Sie das Workout, seinen Track (nicht erforderlich), das Startdatum und (falls es mehr als ein Workout gibt) aktivieren Sie 'Wiederkehrend planen'.
Dann wählen Sie:
wie viele Tage zwischen jedem Workout,
wann die Serie endet (wie viele geplant werden oder an einem bestimmten Datum)
Sehen Sie sich das Workout unten im Popup an, bevor Sie auf Planen klicken.
Sie sehen jetzt die Workouts in Ihrem Workout-Zeitplan gelistet.
Kunden werden dieses Workout am Tag sehen können, an dem Sie es geplant haben – Es wird bis zu diesem Tag nicht sichtbar. Und, wenn Sie Tracks verwenden, die Workouts nur bestimmten Kunden zeigen (via Tags), wird dieses Workout nur für Kunden auf diesem spezifischen Track angezeigt.
