Momence vient de lancer une nouvelle application appelée Workouts. Elle est disponible gratuitement dans l'App store pour l'activation.

Souvent utilisé par les installations de style "gym libre" comme CrossFit, cette fonctionnalité vous permet de rédiger un plan d'entraînement accessible à vos clients via leur application mobile Momence.

Une fois que vous avez activé cette application dans votre tableau de bord Admin, vos clients voient un onglet "Workouts" où apparaît l'entraînement du jour.

De plus, lorsque vous configurez un entraînement pour vos clients, vous verrez une option permettant à vos clients de noter les résultats de leur entraînement.

Après avoir activé Workouts depuis l’App store, il s'affichera juste en dessous de Rendez-vous. Workouts affichera trois sous-sections : Programmation, Liste des entraînements (modèles) et Pistes.

Après avoir activé Workouts depuis l’App store, il s'affichera juste en dessous de Rendez-vous. Workouts affichera deux sous-sections : Liste des entraînements (modèles) et Programmation (planification de ces modèles). Après avoir créé un modèle à partir de la Liste des entraînements, vous pouvez en planifier un utiliser Programmation.

Lorsque vous créez un modèle, vous verrez des options pour nommer le type d'entraînement, le décrire et ajouter des composants -- les éléments réels que le client aura à effectuer durant l'entraînement. Les composants ont des types de mesures assignables pour s'adapter aux entraînements les plus courants, comme Temps, Reps, ou "Aucun" si rien ne convient.

Des exemples pourraient être :

Courir 5 km - (vous sélectionnez Aucun pour cela, et le client ne verra que "Courir 5 km")

Planche - 2 minutes

Soulevé de terre 50kg - 10 répétitions

Pour créer un nouveau modèle d'entraînement, cliquez sur Liste des entraînements > Nouvel Entraînement

Pour planifier un entraînement > cliquez sur Programmation > puis survolez le jour où vous souhaitez le rendre disponible à vos clients.

Choisissez parmi vos modèles disponibles ou créez un nouvel entraînement de toutes pièces

Les clients pourront maintenant voir cet entraînement le jour où vous l'avez programmé. Il ne deviendra visible qu'à partir de ce jour. Et, si vous utilisez des Pistes, qui montrent uniquement les entraînements à certains clients (via des étiquettes), cet entraînement ne sera visible que pour ces clients.

Avec les Pistes. Les Pistes utilisent des Balises pour restreindre la visibilité de l'entraînement.

Ex. si vous avez un abonnement balisé, alors tous les abonnés ont cette balise. Pour montrer cet entraînement uniquement aux clients de cet abonnement, cliquez sur Nouvelle Piste et ajoutez cette balise à cette piste.

Vous pouvez nommer cette piste comme vous le souhaitez et sélectionner les balises qui devraient voir l'entraînement.

N'oubliez pas de vérifier que vos balises sont correctement appliquées à vos abonnements ou à toute liste de clients que vous avez balisée.

Vous pouvez autoriser le client à noter chaque composant de son entraînement et lui indiquer spécifiquement comment. Après qu'ils ont noté leur entraînement, vous pourrez voir les scores des clients depuis le détail de l'entraînement.

Vous pouvez choisir parmi les options suivantes que vos clients verront :

Chaque composant d'un entraînement a une section de notation. Cliquez sur son menu déroulant pour les options.

Ensuite, cliquez sur Actions > Modifier

Ensuite, cliquez sur une icône de crayon à côté du composant pour lequel vous souhaitez ajouter une notation.

Enfin, cliquez sur le menu déroulant des scores et commencez à ajouter les critères.

Vous pouvez ajouter plusieurs options de notation si cela est justifié. Voici un autre composant d'entraînement qui en a plus d'une.

Ce composant d'entraînement demande au client de faire 20 tractions et de se chronométrer. Pour la notation principale, nous avons choisi Temps. Pour l'unité, nous avons choisi les minutes. Pour la secondaire, nous avons ajouté une option pour indiquer autant de répétitions que possible (AMRAP). Dans la description, nous avons ajouté quelques instructions courtes pour que les clients sachent à quoi s'attendre avant de commencer l'entraînement.

Voici une courte vidéo montrant ce que les clients verront dans leur application mobile, lorsqu'ils ouvrent un entraînement du jour.