Dopo aver attivato workout dall'App Store, verrà visualizzato subito sotto appuntamenti. Workout mostrerà due sottosezioni: Elenco workout (Modelli) e Programmazione (Programmazione di quei modelli). Dopo aver creato un modello dall'Elenco workout, puoi programmare uno utilizzando Programmazione.
Quando crei un modello, vedrai opzioni per nominare il tipo di workout, descriverlo e aggiungere componenti -- le cose reali che il cliente dovrà fare durante il workout. I componenti hanno tipi di misurazione assegnabili per adattarsi ai workout più comuni, come Tempo, Ripetizioni o "Nessuno" se nessuno dei due si applica.
Esempi potrebbero essere:
Corsa 5k - (selezioneresti Nessuno per questo e il cliente vedrebbe solo "Corsa 5k")
Plank - 2 minuti
Deadlift 50kg - 10 ripetizioni
Per creare un nuovo modello workout, clicca Elenco workout > Nuovo workout
Per programmare un workout > clicca Workout > Programmazione > Programma workout.
Seleziona il workout, il suo monitorare (non richiesto), la data di inizio e (se ci sarà più di un workout) attiva 'Programma ricorrente'.
Poi scegli:
quanti giorni tra ogni workout,
quando terminare la serie (quanti programmi o in una data specifica)
Visualizza l'anteprima del workout in fondo al popup prima di cliccare Programma.
Ora vedrai i workout elencati nel tuo Programma workout.
I clienti potranno vedere questo workout il giorno in cui lo hai programmato -- Non sarà visibile fino a quel giorno. E, se utilizzi Monitorare, che mostra i workout solo a determinati clienti (tramite tag), questo workout sarà visibile solo ai clienti su quel specifico monitorare.
